Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital
Masalah Kesehatan Mental di Era Digital Hello Sobat Pojokpengetahuan! Di era digital seperti sekarang ini, kita seringkali terjebak dalam rutinitas yang padat dan tekanan yang konstan. Berbagai tuntutan pekerjaan, pergaulan sosial, dan lingkungan yang penuh distraksi dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan mental kita. Salah satu masalah yang sering muncul adalah stres, kecemasan, dan depresi. … Read more